菌行提示您:看后求收藏(桃花小说网www.aceshootinggames.com),接着再看更方便。

秦春风:“对了,你现在多重?”

秦春晓回忆着早上上秤的结果:“655公斤吧,毕竟最近增肌,就算体脂降到比以前更低的水准,也不可能变得更轻了。”

秦春风:“有腹肌就可以了,我要有你这毅力,早该练出线了。”

秦春晓哄姐姐:“你学习有毅力,我运动有毅力,咱俩只是天赋点得不一样,不代表你没毅力。”

在健身里有一个小知识,无氧有氧结合,控脂效率更高,所以秦春晓喜欢先练四十分钟的身体协调与力量,再出门跑一跑。

这个跑一跑等于10公里。

等他结束晨练,秦春风一边拿蒲扇给他扇风,一边问:“还有没有体力帮我打比赛?先说好啊,你可不能抱着随便打打混一混的心思,我还是想赢球的。”

连中学体育考试都是当年还是小学生的弟弟拖着训练了三个月才勉强合格的人在说什么大话啊?

秦春晓无奈:“知道了,我会认真一点的。”

秦春风:“只是认真一点啊?这次来比赛的都是高三才毕业的,一半成年。”

秦春晓:“我保你赢咯?”

正好很久没和人真正打比赛了,他也想练练手,所以不会敷衍这场比赛的,毕竟有些技能还是要经常练,才能保证熟练度啊。

秦春风不信任他也可以理解,毕竟在她的眼里,秦春晓几个月前还专攻短跑。

在如今的竞技领域,不全副精力攻一个项目是很难拿出好成绩的,就算跨项也没有从田径跨到球类运动的道理。

秦春晓从床底下翻出两个网兜装排球,再备好两大瓶水,一瓶加了比例适度的盐糖,防止姐姐运动过度,一瓶是凉白开,他要刷脂,带糖的东西统统不沾,还有处理紧急伤情需要的喷雾、绷带。

秦春风提醒他:“你带这么多干嘛?包太重会很难背哦,从这里到球场要坐20分钟的公交,早八点的时候,车上肯定没空位让你坐了。”

秦春晓:“我自己背好吧。”

“那我拿球。”秦春风换上浅蓝色的运动衫,戴着遮阳帽,提着两球开心的小跑出去,马尾在脑后一甩一甩的。

青春啊。

秦春晓感叹着,跟了出去。

球场并不远,只是早高峰堵车,走走停停耗费了半小时,要让秦春晓跑着去的话,也只是一小时不到。

车子一晃一晃的,秦春风站在角落里

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
花开无声

花开无声

月白
当姚星冉发现自己有点不对劲的时候,她努力摁住自己想要跃出的懵懂感情,可是渐渐的,她发现根本就无法止住……可是怎么办?对方只不过无意罢了。
耽美 连载 0万字
男仆也会梦见自己不爱主人了吗

男仆也会梦见自己不爱主人了吗

大酱仙子
不多逼逼,雷点是攻受不洁,一切自然发展。(前期受比较弱,但是一直在成长,中后期自行参考背着狙拿着枪的心狠手辣美人受!嘶溜) 本文又名:【仿生男仆002】 d这么狗血,真是对了我的胃口,哈哈哈哈。
耽美 连载 5万字
金钱交易(养一只篮球犬)

金钱交易(养一只篮球犬)

一丢丢星辰
肤白貌美学霸攻:郑翰嘉 黑皮肉壮乖顺受:赵来 郑翰嘉包养了一只听话的肌肉篮球犬,每天下课第一件事当然是回家逗狗啦! 伪调教,虽然有一些调教内容,但是并不专业,只能算是是一种情趣,攻受都算徒有理论没有实践经验的初哥。 绝大部分都是肉,试着在肉文里加入一点点剧情,写着写着发现推剧情好难,我还是沉迷炖肉吧…… 内含各种玩法,包括不限于舔脚,灌肠,舔菊,扩张,双龙,口交,产卵,奶牛……(就不在标题一一避雷
耽美 连载 11万字
我家先生

我家先生

简木
腹黑先生蓄谋已久攻x又纯又诱默默暗恋受 简付好容易忙了一两个月结了公司里的那些破事,一心想着赶紧回家抱着迟余卿卿我我顺便谈一下两人的终身大事。 本想看会儿手机冷静一下的迟余却没想到,天真可爱(并不是)的网友给他扔了一个大难题。 简付:“玩游戏嘛?” 迟余:“我看你是想玩我。” 前期有一点风格,相互暗恋,腹黑攻撒娇受超级甜宠。 文章很短,大概一共四章?各位就当作睡前小甜饼叭~
耽美 连载 1万字
反向诱捕

反向诱捕

Sigma1
缘妩是华阳坡出生的九尾狐,小时候却遭逢灭门之祸,而颠沛流离。山中多灵猎,野间皆兽夹,很小的时候就给幼狐留下阴影,可没想到长大后的缘妩成了七情宗最好的猎手。 七情宗以阴阳和合双修之理入道,缘妩拜师以千面之术闻名的灵薇真人,借声色为器,以香艳为夹,孱弱的羔羊在群狼沉溺放松警惕时露出獠牙,待宰的炉鼎在采补者交融灵气时攫取更多,垂泪的美人在疯狂的逞欢者身下时竖线在微眯的瞳孔中浮现…… 【故事一】渡情劫的清
耽美 连载 0万字
无恶

无恶

慵懒很懒
高级病娇教授攻略不良富二代少年的故事。
耽美 连载 0万字