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等到大家回到基地后，苏铨也是一个人回到了自己的房间之中。而礼堂光也是重新回到了休息室，虽然礼堂光看起来没什么问题了，但依旧还要重新检查一次身体。
其他的两个人也是回到了指挥室之中休息，今天的巡查任务也是完成了差不多，毕竟大家都是普通人，都需要得到休息，超常现象也不会出现的这么多次。
回到房间的苏铨也是坐在床边，等待着礼堂光的出现。现在的礼堂光只是一个简单的检查身体而已，在身体没有什么事情后，也会来找苏铨讨论一些训练的事情。
苏铨也是将自己身上的白大褂脱了下去，换上了一套休闲的衣服，一套黑色的衬衫和休闲裤。过了一会后，苏铨的门口也是传来了 敲门声，苏铨也是打开门就看到了礼堂光。
“苏铨，接下来要怎么训练”
“我们去训练室吧”
说完，苏铨也是带着礼堂光往外面走去，来到训练室中，苏铨穿着休闲服看着前面的礼堂光，缓缓的开口道。
“战斗首先要保证自己的体力是充沛的，银河留下的力量和你的体力是挂钩的，只要你体力充沛，很容易就超越三分钟的限制”
“你的意思是，我变身三分钟是因为我的体力不行的原因吗，那为什么我之前体力还行，还是解除了变身呢”
“那就是另外一个原因了，银河的力量那时候还没有和你融合，导致着长时间融合会损害你的身体，银河自然会取消变身了”
“那现在是？”
“因为，银河的本体回到了未来之中，留下的只是一些力量，虽然也有个三分钟的限制，但这个限制没有之前的那么苛刻了，现在你只需要提高你的体力”
听着苏铨的话，礼堂光觉得和自己的感受有点不一样，但是小光觉得相信苏铨才是最好的选择，只是增强体力而已，也不是什么大事。
苏铨看到了礼堂光脸上的放松，也是带着笑容看着礼堂光。
“如果你只是觉得锻炼体力的话，那就大错特错了，接下来还有实际的战斗，不过你现在不用担忧什么，你先去泡五公里热一下身吧”
苏铨的训练任务对于礼堂光来说倒是没什么作用，身为一个奥特曼的人间体，身体也早被强化过了，区区五公里，加上礼堂光之前也是在世界上探险，礼堂光真的感觉这不是什么训练。
礼堂光想了许多，不过还是没有说什么，就上了跑步机了，而苏铨也是回到了指
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