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一群人凑过来看了半天，纳布斯说道：“小老师，这个有什么技巧吗？”
思索了一下，说道：“要控制精神力精细些，细水长流的感觉，多试试记住成功的状态就好了。”
几个老兵快速走到自己的座位上练习起来。
黎诺见大家练习的认真，独自坐到窗边向外看去，维里斯正待在楼下的训练场带着新兵拉练。
“之前维里斯还是中校的时候，我也就能在他手下坚持十分钟。”罗纳率先练习完走到了黎诺旁边，一起看着窗外。
“你还好意思说，输了就输了，还说自己吃撑了影响发挥。”靠近窗边还在练习的一个人插话道。
“好好练你的吧，左涵。你比我强哪去？”罗纳扭头说道。
“这个小伙子不错啊，是维里斯现在的亲卫官对吧？”左涵说着，手里拿着检测纸走到窗旁。
“对，都坚持十几分钟了。虽然维里斯收了几分力，但听圣戴乔说刚从一部转过来的，没荒废了。”罗纳自然而然的伸手扶着腿部有伤的左涵说道。
黎诺听着，低头看向正打斗中的维里斯和闵铖，半天也看不出什么情况，扭头问向两人：“一部和三部有区别吗？”
“区别不大，不同的部管辖的范围不同罢了。一部负责的区域大多是平民居住区，很多人的身手都慢慢荒废了。”
伴随着左涵的话，检测仪器响起了检测合格的声音。左涵和罗纳笑着对了下拳，一起回到了窗边。
陆陆续续，黎诺见到了大家的纷纷完成了一级药剂的融合练习，便拿出了2级药剂进行融合。
“这么多药剂都浪费了。”一个脸上有道长长疤痕的人说道。
“不会，这些只是滋补类的药剂，即使灵力很少也可以当低级营养剂的，你们要是愿意可以自己喝。”黎诺将他们融合过药剂封好并根据合格与不合格分成两边。
“真的呀，那这些可不够我们几个喝的。”一群人说着，手里拿着二级药剂站在黎诺身旁站着不动了。
“真的，等下你们练完把这些分一分。”圣戴乔带着福港走了进来。
其他人看到福港招呼道：“福港你怎么今天来了，不是说你过两天才能出院吗？”
“好了好了，我没偷跑出来。”福港乐呵呵地笑着，顺便跟黎诺点了点头打招呼。
“哎呦，黎诺好久不见，多亏了你和队长。”说着，福港从兜里掏出了一张定
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