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李长歌看了一眼史克的私人邮箱，笑了笑，随后将已经写好的歌，还有录制好的小样丢了过去。邮件发送出去后，李长歌关掉电脑，懒得再看。
“宝，我下楼跑下步，今晚就不煮饭了，在楼下的餐厅里吃吧。”
李长歌钻进衣帽间，一边换衣服换运动鞋，一边说道。
偌大一个衣帽间，现在都还没摆设多少东西进去。李长歌一个大男生，衣服鞋子之类的，够换就行了。而许可欣现在都还没毕业呢，虽说女生爱美，且现在她也有钱，但还没有进入到买买买的阶段。
“行，你先去，我一会还要再修改下我的论文。”客厅里坐在书架墙边上的许可欣头也没抬。
柔和的夕阳照在她的身上，因为家里空调开着暖气，许可欣一身休闲宽松的白T恤，还有一条牛仔裤，阳光落下后，白T恤下那妙曼的身姿影影倬倬，还有那盘着的丸子头，整个人儿都充满了青春的气息。
一切都是那么的美好，李长歌微微笑了笑，然后穿上卫衣就下楼了。
作为整个临州市最高端的小区，临江天府自然各项设施配备都齐全的，就在楼下，一条八百米的夜光跑道在楼房与园林之间环绕而过。
此时虽然已经入冬，但临州市的室外气温还有10℃左右，如果是运动的话，李长歌这个穿着已经足够了。
做了热身后，李长歌就在夜光跑道上跑了起来。李长歌都忘了自己有多久没有跑步了，前世的话，刚出来工作的时候他还经常夜跑，但到了后来因为工作忙的原因，也就荒废掉了。
来到这个世界后，李长歌就没有运动过。
但最近因为工作强度的增加，每天除了娱乐这边的事情，还要保持高强度的写作。
以至于李长歌感觉到身体都有些顶不住了，这才想起要运动来缓解。
跑道上基本就李长歌一个人在跑，路过的人看到他也仅仅是多看两眼而已。
两圈下来，已经让李长歌感到疲倦了，运动的东西，得循序渐进，最好不要一次性做太久省得适得其反。
所以李长歌也停了下来，绕着跑道慢慢地走了半圈，这才回楼上洗了个澡，换了一身衣服。
出来的时候，许可欣坐在电脑前正忙碌着。
看着那一会看看电脑屏幕一会看看桌上书本一会又敲击几下键盘的认真的姑娘，李长歌心里美的咧嘴微微一笑。
“好了？”这会儿许可欣察觉到
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