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张来男仿佛没察觉到秦厉脸上难看的神情，又或许察觉到了装作没看见，一个劲地道，“秦团长，你就说说呗，这跑步到底该怎么练。”
刘兰刘芳学着张来男的样子，一人一边拉住秦厉的胳膊，“秦叔叔，教教我们吧。”
秦厉被她们弄得烦不胜烦，在想主意该怎么摆脱的时候。
突然听到传来一道声音，“不教。”
秦厉惊喜地抬起头，就看到邵华站在二楼窗户边，露出半个身子，那道声音正是她发出来的。
对于秦厉来说简直就是天籁之音，他趁机摆脱了张来男母女三，站到一边，肃着脸道，“对，就是不教。”
张来男一看邵华，气不打一处来，“你，凭什么，你这人心眼子咋这么小，就许你们家秦鑫被人家领导选上，就不许我们家刘兰刘芳也被人家领导选上啊。”
邵华冷哼一声，“我心眼子就这么小，别忘了，这些年你可没少给我眼前添堵。”
要真实话跟张来男说，就是没秘诀，就是小时候勤锻炼加天赋，她肯定不信。
倒不如直接用前面的过节堵上她的嘴，省得她天天来歪缠，烦不胜烦。
听到‘添堵’两个字，张来男莫名心虚。
她狠狠地瞪了秦厉跟邵华一眼，“不教就不教，当我们稀罕啊，不就是跑步吗，谁不会，你等着瞧好了，明年我们家刘兰刘芳肯定进国家训练基地。”
第80章 两封信
邵华都懒得跟她说话, 反正也说不通，“既然你有这个把握，你还问我俩干嘛？”
随便张来男折腾吧, 邵华还真想看看她能折腾出个什么花来。
秦厉摆脱张来男母女三人后, 就赶紧去弄办电话的事了。
邵华把窗一关, 眼不见心不烦。
她洗漱完到厨房熬粥给三孩子做早餐，粥飘出香味，把三孩子都引了下来。
邵美琳深深吸了一口香气，“妈, 今天吃什么早餐？”
“青菜粥。”邵华道。
邵美琳皱了皱鼻子，“只有青菜粥嘛。”
邵华看她一眼, “你爸昨天忘记买菜了，青菜是我在院子里摘的, 要嫌淡就往粥里洒点肉松。”
肉松跟拌饭素一样, 也是邵华捣鼓出来的，几个孩子都爱吃粥的时候配上一点。
邵美琳端起粥碗, 拿勺子舀一勺肉松, 洒到粥上, 拌一拌，
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