亘一提示您:看后求收藏(桃花小说网www.aceshootinggames.com),接着再看更方便。

对于跌打按摩,李培风一直很懂。

他和武问月一同长期健身,跟着对方这个运动员外加运动科研人员学了不少按摩手法,其中就有针对脚踝扭伤的康复技巧。

怎么揉,怎么按,那都是有讲究的。

要用力,顺着肌肉的纹理以及关节的幅度揉捏,要让肌肉和关节发痛,不痛按着没效果,但又不能太用力,容易加重伤势,造成更严重的后果。

大手包裹赤足,十指灵巧的在那受伤的部位揉、点、掐、拿、摸,盘,打,摸……

力道要穿透皮肤直达受伤的部位,加速该区域血液循环,同时促使受伤的地方更快的恢复。

但在有些时候,不仅被按摩者的被揉捏部位血液循环会加快,按摩者的某个未曾被揉捏的部位血液循环也会莫名加快。

【钢的肾】的运转不分昼夜,永不停歇。

【假体植入】的启动也从不看对

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
末世:刚重生就被队友表白了

末世:刚重生就被队友表白了

矅矅不吃鱼
时方野回想起临死的那一刻:邢释猩红的双眸、崩溃的表情、慌不择路的向他的尸体冲过来。 在他顾不上那个丧尸王的威胁,眼底全是自己的身影时。 他好像终于明白了:邢释这小子可能喜欢自己?那这算什么事? 在时方野可惜他没有机会回应他的时候,的系统小可爱036在他脑海中连载:“滴滴,宿主大大!你的小可爱系统036准时上线,作为星际位面出品的'末世升级福利系统',保证能够为你提供最好的服务!” 时方野:谢邀,人
言情 连载 48万字
快穿之娇软炮灰惹人怜

快穿之娇软炮灰惹人怜

九月一只猫
她穿成书里的炮灰,最后被…… (简短小故事) (甜文篇) 1、炮灰侯夫人(完结) 2、女主继母(完结) 3、炮灰表小姐 (完结) 4、炮灰淑妃 (完结) 5、炮灰白月光 (完结) 6、炮灰前女友 (完结) 7、炮灰侍妾 (完结) 8、恋综里的炮灰(完结) 9、好孕文里的炮灰(完结) 10 、年代文里炮灰
言情 连载 59万字
山村嫂子

山村嫂子

夜与良人
天生心窍缺失,心智未开的傻子陈龙象,但从小具备龙象之力,力大无穷。 获得龙虎山天师钟囚传承,从此觉醒灵智,开启逆袭之路。
言情 连载 0万字
你们的关系挺小众

你们的关系挺小众

乌有女士子虚酱
一朝梦醒,姜自韵魂穿高考倒计时91天。 前世佛系女,淡泊无趣,醉心科研,一朝魂穿,竟遇到了让她铁树开花的人。 姜自韵当然知道陆怀周只是把她当成好兄弟的亲人、临时的学生。 可是,她高中毕业了,也念大学了,他怎么还是拿她当小孩子呢? 实际年龄28岁的姜自韵,在大二这年终于不再装了……… 陆怀周,“她什么时候变成一个女人了?” 姜自韵,“在你当着我的面,轻舔下唇的时候”
言情 连载 71万字
爱是岁月静白,纵使时光荏苒。

爱是岁月静白,纵使时光荏苒。

月亮女神
言情 连载 2万字